クラシックギター de 花散歩 (La chitarra clacica del fioli)

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野の花の ブーケ と 薬膳茶

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 野の花を集めて、卓上に置く ブーケを作ってみました。



2月 寒さが和らぎ、春の陽ざしに誘われて、少し散歩したくなった 
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土手のタンポポや ほとけのざも おひさま を たくさん浴びたくなったみたいです

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今夜はこれで 薬膳のお茶もそえましょう。

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クコの実、陳皮、黒糖、ウーロン茶をブレンドして

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  あ、まって! 写真・・・・を という 間に 飲んでしまって・・・
   残り少しですが ほろ苦あまく 疲れがとれますよ。
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by fancykao2y | 2011-02-23 20:18

簡単な たまご煮

用意するものは

油揚げ、卵、調味料(醤油、砂糖、酒少々、しょうがみじん切り) 

これだけで これです。おつまみにも おかずにもなります。

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ちょっと 連れ合いが 海にでて 
サバを釣ってきましたので、載せますわぁ♪
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関サバとまではいきませんが、この2月のサバは
油がのってとっても甘くおいしいです。
大分では この後、しょうゆにつけて
「りゅうきゅう」というのも あります。
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by fancykao2y | 2011-02-16 19:55

1月、2月は毎年 体が お休みサインを出します

3日間くらい  自律神経が乱れ気滞症状に。
誕生日月の この 季節 毎年 何日間か 不調が続きます。

体が陰から 陽に移る前に もごもごと あがいているようです。(^^;

日頃は まったく 気にしないことでも、
受け止め方もマイナーになりがちで
 気持ちの置きどころをどうしようもなく、

付随して 体の水の流れも 悪くなり足が重くなる、
軽いめまいがする、重い頭痛がと 
あれやこれや 顕著。

<私の場合> 漢方薬で
まず、瀉火利湿を使い体の熱をとります。
緊張が続くようでしたら、間に加味逍遥散。
頭痛と 足の重さは 軽くなったら

食べ物・・・・大棗やクルミ ヨクイニンンやはちみつでおかゆを作ったり・・・
胃が弱いときは、晶三仙がよく聞きます。

2、3日したら  少し 燥邪が入っているようです。
八仙丸をベースに 
食前に香西洋人を 食前に 常用することに換えて みましたら 
ほらぁ すっきり あたまのぼんやり感じがとれて
やる気がでてきました。


と ・・・1月2月は毎年私の体は ↓します。
みなさんの 体も きっと一年毎年 この月は いつも なんか調子悪いなぁ 
風邪ひいているなぁ っていう季節があるはずです。

一年間頑張ってきた体が ちょっと一休みしたい ときなのかもしれませんね♪
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by fancykao2y | 2011-02-08 16:33

椿は もう少しです

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以前はなかったのに、ギターに 疲れて・・・


 暖かな日でしたので、海岸に椿を撮りに・・・って思いましたの。
行先は 大分市からちょっと東?南?
関崎というところです。

しかし午後は 残念ながら曇っちゃいました。
以前は 海岸沿いに道が走っていたので
海を見ながら、椿を見ながらってできていたのですが

最近バイパスとトンネルが開通して・・・興ざめな道になっています。

昔 感動したあの椿の道はないのが 悲しいのです。
便利になるのは いいのですが ・・・

それぞれの 角度や 光が 今一つで 
思うようなイメージではないのですが
それでも 一輪 

時折 メジロが つーーーと 飛び交っていました。
蜜がおいしいのですよね♪

 
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by fancykao2y | 2011-02-06 16:20 | 野の花 を 歩く

クラッシックギターの音色大好き!2011年から、レッスンに持参するための方法を模索、ある程度自分のイメージにできた曲を大好きな野の花と一緒に録音してみています。お時間あったら聞いてくださいね。♪


by fancykao2y
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