クラシックギター de 花散歩 (La chitarra clacica del fioli)

fancykao2y.exblog.jp ブログトップ

漢方豆知識

漢方というと =中国のもの、何か難しい話のような気がしますが、
昔から じいちゃん、ばあちゃんから言い伝えられている話も多く、私たちの生活に
当てはまることが多いのです。

漢方でいう 五臓とは・・・肝、心、脾、肺 腎
ご自分のよくかかる疾病から どの部分が弱いか わかります。

たとえば 
が調子を崩すと、脾の消化機能が低下します。
食欲なくなり、おなかの調子も崩れます。
肝は 緊張を嫌がります。つまりストレスが苦手

の調子がわるいと、心血の流れが滞る。血の気を載せて循環する働きも低下
よって全身の排気の廻りも悪くなるの、のど、鼻の調子が悪くなります。咳、ぜんそくがこれ。

の働きが停滞すると 腎の水をつかさどる働きも停滞。
むくみ、下痢、が起こります。

そして 
が停滞すると体全体に 気が回らず、血が回らない。結局気力がでなくなり、
咳、鬱等になります。

が弱いと、肩コリ、神経痛、貧血、めまいや耳鳴り、泌尿器の関係が不調になります。
そして、水が回らず、体の熱を調節する心も支えられなくなります。

   五臓の相関関係 相克関係のわかりやすい図  ←こちらをみていただいたら いいかも(検索したらたまたま出てきたもので、私がいつも見ているサイトではありません)

さて、今日は

c0092263_7425216.jpg

うなぎの お好み焼き 

   肉を使うかわりに、うなぎを入れます。
はじめは おいしさに半信半疑だった私ですが
いけます! (笑)
うなぎは 夏バテ気味な体にいいですよ。9月は8月の疲れが出てピークになります。
どうも なんだか体がだるい?気力がでない! そんな方にお勧めの一品。
[PR]
by fancykao2y | 2010-09-22 07:42

クラッシックギターの音色大好き!2011年から、レッスンに持参するための方法を模索、ある程度自分のイメージにできた曲を大好きな野の花と一緒に録音してみています。お時間あったら聞いてくださいね。♪


by fancykao2y
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30