クラシックギター de 花散歩 (La chitarra clacica del fioli)

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秋の薬膳です

実りの秋です!

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やっぱり 栗ご飯 (栗+山芋)・・・・栗ノ効果(腎、胃、脾) ヤマイモ( 肺、)
どちらも 咳にいいです。また 山芋は夏の疲れをとってくれます。





 
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さけの人参おろし蒸し 付け合わせに、農園産ピーマンとシイタケ 水菜

 人参は 「気」を養ってくれます。(にんじんをおろして マヨネーズで和えたものをサケの上にのせ 焼く)
 また さけは 胃にやさしく、疲れをとります。ただ、あまり食べ過ぎないよう。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
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by fancykao2y | 2010-10-05 23:06

クラッシックギターの音色大好き!2011年から、レッスンに持参するための方法を模索、ある程度自分のイメージにできた曲を大好きな野の花と一緒に録音してみています。お時間あったら聞いてくださいね。♪


by fancykao2y
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