クラシックギター de 花散歩 (La chitarra clacica del fioli)

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秋の諸症状から

秋は乾燥の季節。

声かれ、口やのどの渇き、眼の充血、視力低下等々
?ちょっとおかしいけど・・・ま、いっかな症状が出やすい季節です。


私の今の症状は、口のかわき、目の疲れ、そして、
自分では認識できていないストレスからくる緊張。
坐骨神経痛も時々痛みますし、
朝起きた時の手のこわばり等・・そうそう、乳房と脇の間が凝ります。

お勧め食材・・・・今は旬のれんこん、なし そのほかに、クコの実、
           菊花もろりいれたお食事を。
        


さて、今日は 秋の花壇をしました。
彼岸花などの球根類を里に移植したいのですべて ミニポットに。
娘に手伝ってもらって、大きなプランターや鉢には 
シロタエ菊と紅葉シダのアレンジなど。
やれやれで、体の緊張を強くかんじた午後は
 
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     黒蜜入りミックスティー( カップ 自作陶器)

 ダージリン(連れ合いの友達からいただいたインドみやげです)
 梅の紅茶(酸味は 肝・・緊張ストレスをやわらげます)
 黒蜜   (北海道てんさいから)
 陳皮   (みかんの皮を干したもの)

午後のひとときを 薬膳紅茶といっしょに ちょっと ギターの演奏などいかがでしょうか
 昨年 テジュン 韓国ギターフェスティバル&製作展にて
  今年は 規模をさらに大きくした国際ギターコンクールおよび製作展として 
  第一回目が開かれるそうです。11月23日からの予定~~


       
     MR H氏の ドミンゴエステでの演奏♪  グラナドス アンダルーサ       ♪=~~~

         (私のお師匠さん  ?今年は何を弾かれるのでしょう?) 
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by fancykao2y | 2010-10-17 14:38

クラッシックギターの音色大好き!2011年から、レッスンに持参するための方法を模索、ある程度自分のイメージにできた曲を大好きな野の花と一緒に録音してみています。お時間あったら聞いてくださいね。♪


by fancykao2y
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